Bagaimana cara mengatasi suara sesak?

Sesak pada suara menjadi masalah yang banyak menyertai banyak vokalis. Biasanya, semakin tinggi nadanya, semakin tegang suaranya, dan semakin sulit untuk bernyanyi lebih jauh. Suara yang ditekan paling sering terdengar seperti jeritan, dan jeritan ini mengakibatkan terjadinya “tendangan”, suara tersebut pecah, atau, seperti yang mereka katakan, “menendang”.

Masalah ini penting bagi penyanyi, jadi tidak mudah untuk menghilangkannya, tapi, seperti kata mereka, tidak ada yang tidak mungkin. Jadi, mari kita bahas tentang cara menghilangkan sesak pada suara Anda?

Fisiologi

Dalam vokal, seperti dalam olahraga, semuanya didasarkan pada fisiologi. Kita harus merasakan secara fisik bahwa kita bernyanyi dengan benar. Dan bernyanyi dengan benar berarti bernyanyi dengan bebas.

Posisi bernyanyi yang benar adalah menguap terbuka. Bagaimana cara membuat posisi seperti itu? Menguap saja! Anda merasa ada kubah yang terbentuk di mulut Anda, lidah kecil terangkat, lidah rileks – ini disebut menguap. Semakin tinggi suaranya, semakin lama Anda meregangkan menguap, namun biarkan rahang Anda dalam satu posisi. Agar suara saat bernyanyi bebas dan penuh, Anda perlu bernyanyi dalam posisi ini.

Dan juga jangan lupa tunjukkan gigimu kepada semua orang, bernyanyi sambil tersenyum yaitu membuat “braket”, menunjukkan “smiley” yang ceria. Arahkan suara melalui langit-langit atas, keluarkan – jika suara tetap di dalam, tidak akan pernah terdengar indah. Pastikan laring tidak naik dan ligamen dalam keadaan rileks, jangan menekan suara.

Contoh mencolok dari posisi yang benar adalah penampilan Polina Gagarina di Eurovision 2015, simak videonya. Saat bernyanyi, lidah Polina yang kecil terlihat – ia sering menguap, sehingga suaranya bergema dan terdengar bebas, seolah kemampuannya tidak ada batasnya.

Pertahankan posisi penjepit dan menguap sepanjang nyanyian: baik dalam nyanyian maupun lagu. Suaranya kemudian akan menjadi lebih ringan, dan Anda akan menyadari bahwa bernyanyi menjadi lebih mudah. Tentu saja, masalahnya tidak akan hilang setelah percobaan pertama; kedudukan baru perlu dikonsolidasikan dan menjadi kebiasaan; hasilnya tidak akan membuat Anda menunggu bertahun-tahun.

Latihan

Nyanyian untuk menghilangkan sesak pada suara juga didasarkan pada fisiologi. Saat melakukan latihan, yang utama adalah menjaga posisi dan penyangga.

• Anda dapat menyanyikan “Bdeya, bdeya, bde, bde”, “Briya-briya-briya-briya-bri”, “Miya-miya-miya-miya-mi”, “Lyuya-lyuya-lyuya-lyuya-lyu”, pergi turun sebanyak 5 bunyi kunci, misalnya: dari “sol” menjadi “do” dalam C mayor. Ingatlah untuk menjaga rahang Anda pada satu posisi dan menjaga laring serta ligamen tetap bebas, tanpa mengubah posisi.
• Nyanyikan “E” sepanjang nada do-sol-fa-mi-re-do, dengan posisi yang sama pada bunyi atas dan bawah, secara bertahap tingkatkan nadanya.
• Nada tinggi sering kali dimainkan dengan berteriak, jadi cobalah menyanyikannya dengan pelan, perlahan-lahan tingkatkan volume suaranya. Jika hal ini mulai berhasil, maka kebebasan sudah mulai terdengar.

Guru vokal terkenal Marina Polteva bekerja menggunakan metode yang sangat baik berdasarkan sensasi (dia adalah seorang guru di acara “One-to-one” dan “Exactly” di Channel One). Anda dapat menghadiri kelas masternya atau mencari banyak materi di Internet dan mengambil banyak informasi berguna untuk perkembangan vokal Anda.

Keinginan, keyakinan dan kerja

Pikiran bersifat material – ini adalah kebenaran yang telah lama ditemukan, jadi kunci kesuksesan adalah percaya pada diri sendiri dan memvisualisasikan apa yang Anda inginkan. Jika tidak berhasil setelah sebulan, apalagi seminggu berolahraga, jangan putus asa. Bekerja keras dan Anda pasti akan mencapai apa yang Anda inginkan. Bayangkan suara itu bergerak dengan sendirinya, tanpa ada klem, visualisasikan Anda mudah bernyanyi. Setelah berusaha, Anda akan menaklukkan bahkan lagu tersulit dengan jangkauan suara yang luas, percayalah pada diri sendiri. Semoga beruntung untukmu!